Yesterday.
Igår tog min rekordkorta semester slut, vilket betyder att jag tog planet och åkte hem till Arboga igen. Borta bra men hemma bäst. Jag har saknat min dojo och är mer än sugen på att gå ut i den och bara köra. Igår på kvällen så firade vi min absolut närmaste vän, Lana, som fyllde 20. Tog en tur med räkbåten och bara umgicks. Grattis tusen gånger om till henne! Idag ska jag börja plugga igen, immunförsvaret är då vad som helst utom enkelt.. haha Sedan blir det garanterat träning, kanske hinner med en sväng både till dojon och till gymmet? Ska plugga på nu så ska det...
Read MoreVärldens bästa
Igår åkte jag som sagt över till sommarstugan, har inte varit här på flera år så kändes riktigt bra att komma hit igen! La mig på bryggan och plugga en stund och njöt av den lilla kvällssolen som var kvar. Tänkte ta ett kvällsdopp men såg att det var över 25 grader i vattnet, vilket här i Norrland betyder “Vattenloppor”, sååå… Nejtack! Hoppas temperaturen är något lägre idag.. Bilden är på världens bästa farmor och farfar, deras hund jargo, min bror och migsjälv. Saknar dem redan...
Read MoreSURPRISE
Fick för mig att jag skulle boka ett flyg till norrland för att överraska bla min farmor och farfar, så igår tog jag mig till Arlanda och flög uppåt i landet. Ja vad ska man säga, överraskade blev de i alla fall när jag dök upp på deras tomt.. Var så länge sedan vi sågs och jag saknade dem så mycket så tyckte det var dags att jag pallra mig dit! Igår hann jag även träffa kusinerna, och få stryk på kubb X antal gånger. Notering: träna mer på kubb. Ikväll bär det av till sommarstugan så då blir det även träning, funderar på att ta en löptur på stranden? Kanske...
Read MoreTrained once, Trained twice
Fredagkväll och löning, vad händer gott folk? Startade dagen med tidig träning på gymmet, vilket gick alldeles kanon, tog i så att svetten rann och kände nästan hur musklerna växte på mig. BAM. Tog mig sedan hem till arboga, träffade Sara och solade på badet en stund, tog det lugnt helt enkelt. På kvällskvisten var det dags för en springtur och sen bar det hemåt för att duscha tusen gånger om och trycka i mig lass med protein-rik mat 🙂 Med andra ord, ligger inne i soffan och låter musklerna vila nu, kanske ska slå på en bra film? Några bra tips? ...
Read More22nd July
Helt sjukt hur varmt det är ute! Svetten bara rinner, både av att jag tränar och av värmen utifrån… Skulle behöva sätta upp X antal starka fläktar i min Dojo haha dock gillar jag värmen, älskar att svettas när jag tränar! Låter nästan som att jag klaga innan så ska sluta upp med det, jag njuter av vädret! Har precis lagat mat, använde alla mina gordon-ramsay-kunskaper och lagade kyckling med spenatpasta och pestosås. Har hört att spenatpastan och pestosåsen skulle vara en kanon kombination, dock inget jag tänker rekommendera. De är suveräna var för sig, men inte...
Read More